Меня раздражают люди

Меня ужасно раздражает то, что люди поступают неправильно, не так, как мне хочется. Я понимаю, что мало кто задумывается над своими действиями и их последствиями, но иногда это так бесит! Я стараюсь всё делать тщательно и аккуратно, думаю о других, когда паркую машину. Даже сантиметры выверяю, чтобы соседу было удобно парковаться. Но всегда найдётся кто-нибудь, кто припаркует свою машину сразу на два места. Он же совершенно не подумал о других! Или на работе приходится по сто раз объяснять клиенту особенности данного предложения, а он как-будто не понимает. Просит всё проверить и перепроверить. А я уже всё давно проверил, специально проанализировал все особенности моего предложения. Похоже, что моя аккуратность и предупредительность никому не нужна. 
Я понимаю, что перевоспитать весь мир — дело нереалистичное, поэтому не собираюсь этим заниматься. У меня такой вопрос: что мне с собой делать, чтобы жить в этом мире комфортно? Михаил.

Ответ:

Здравствуйте, Михаил!

Вы правы в том, что перевоспитать ВЕСЬ мир – дело нереалистичное. Не стоит этим точно заниматься! Мир – не идеален, в нём много несовершенства. И это стоит просто признавать.

Мне кажется, есть две стратегии того, как Вам можно уменьшить степень Вашего дискомфорта.

Стратегия первая. Я просто знаю и верю, что аккуратные и предупредительные люди тоже нужны и важны. Иначе мир давно бы уже превратился в хаос. Но, несмотря на все имеющиеся проблемы, мир продолжает существовать. Вы можете всё же использовать свою энергию и имеющийся «запал», чтобы изменить свое ближайшее окружение, повлиять на него. Не ВЕСЬ мир, а именно свое БЛИЖАЙШЕЕ окружение!

Есть люди, которые пройдут мимо и промолчат, если кто-то бросит окурок на газон, а есть люди, которые смогут сделать замечание, и тот, кто бросил окурок, в следующий раз задумается, бросать окурок или нет. Я считаю, что это не плохо, если он задумается благодаря Вам. У Вас же на этом фоне может уменьшиться степень дискомфорта и увеличиться степень удовлетворения.

Стратегия вторая. Работать над установками и внутренними убеждениями, определяющими Вашу склонность к порядку и педантичности. Для начала их нужно выявить, а затем попытаться с кем-либо обсудить, почему именно так Вы считаете. Правда, сделать это самостоятельно очень непросто. Попробуйте найти тех, «кому всё равно», «пофигистов», которые считают абсолютно не так, как Вы, и попробуйте обсудить с ними, что стоит за их поведением. Попытайтесь услышать и понять их. Возможно, Вы сможете перенять от них что-то полезное для себя, посмотреть по-новому на данный вопрос, и они у Вас чему-нибудь научатся. Истина рождается в споре! Иногда это полезно делать в условиях индивидуальной работы с психологом или в условиях работы в психологической группе.

Важно заметить, что одна стратегия не заменяет другую. Они вполне могут дополнять друг друга.

Кирилл Шарков, + 7 921 431 77 81