Индивидуальные психологические консультации в Санкт-Петербурге

Психолог для взрослых

Индивидуальные психологические консультации взрослых – востребованный и привычный формат работы с психологом.

Люди приходят ко мне как к индивидуальному психологу, когда сталкиваются:

  • с проблемами в отношениях — семейные проблемы, ревность, развод, трудные отношения с детьми, проблемы в рабочем коллективе, низкая самооценка, неуверенность в себе, страх перед общением, эмоциональная зависимость, чувства одиночества и тоски, интенсивные переживания вины и обиды в отношениях, сексуальные дисгармонии;
  • с различными клиническими проблемами — тревога, фобии, приступы паники, нарушения сна, сниженное настроение, эмоциональная лабильность, навязчивости, острый и хронический стресс, игровая зависимость (гэмблинг), пищевая зависимость, синдром раздраженной толстой кишки, психотерапия при психосоматических нарушениях (артриты, артрозы, кожные заболевания, бронхиальная астма, сахарный диабет и др.);
  • с задачами личностного роста, которые перед собой ставят.

Практически всё, что беспокоит человека в душевном плане, может стать поводом для записи к индивидуальному психологу.

При обращении за индивидуальной консультацией психолога я обязательно провожу первичную встречу, задачами которой являются:

  • знакомство клиента и психолога;
  • диагностика состояния и ситуации клиента;
  • прояснение взаимных ожиданий;
  • консультация и обсуждение возможного плана дальнейших мероприятий.

Когда речь идёт лишь о диагностике состояния клиента и ответе на консультативные вопросы клиента: Что со мной происходит? Как это можно изменить? В чём может состоять лечение?, то обращение может ограничиться несколькими консультативными встречами. Собственно консультационный курс может последовать позже при необходимости, при наличии показаний и наличии мотивации на это со стороны клиента.

Я отдаю предпочтение среднесрочному и долгосрочному варианту работы. Это не значит, что консультирование будет продолжаться вечно, но нужно быть реалистами – затянувшиеся проблемы требуют тщательной проработки и достаточно много времени. О каких пяти психологических консультациях может идти речь, если Ваша фобия с Вами уже 3 года?

Я всегда объясняю своим клиентам, что невозможно избавиться от беспокоящего симптома, не поняв и не осознав механизм возникновения и смысл этого симптома. Поэтому я приглашаю клиента к глубокому исследованию того, как «живет» его симптом, как «живет» его проблема, как живет он сам. Этим мы и занимаемся во время индивидуальных психологических консультаций.

Конечно, для такой тщательной и важной работы нужна серьезная мотивация и время. Но это всегда окупается. Когда у Вас появится больше свободы и возможностей в своей собственной жизни, то проблема отступит, оставив место чему-то по-настоящему значимому.

Психолог для взрослых: индивидуальная консультация психолога, психологическая консультация по личным вопросам.